四川华西肝病研究所乙肝病毒是一种传染性很强的肝脏疾病，因此要想去除很难，患者必须正规的肝病医院，一般通过抗病毒治疗来抑制乙肝病毒的活动，应该了解乙肝的传播途径有哪些，并做好预防工作以防止传染。

乙肝患者如用剃须刀、牙刷等传染，接触破损的粘膜皮肤，接触血液或传染性体液，不正规的游泳场所等，都有可能感染乙肝。此外乙型肝炎也可以通过母婴传播，甚至新生儿出生后注射乙肝以及乙肝免疫球蛋白也有可能被感染。此外，输血、使用血液制品，静脉吸毒以及与他人共用针头感染的可能性也会显著增加。

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一、保证有充足的维生素

病人应多吃富含维生素a比较丰富的胡萝卜、空心菜、动物肝脏及牛奶等，多吃富含维生素b的豌豆、全麦面包、新鲜蔬菜水果等。由于患上肝病时，胆汁排泄会受到阻碍，对维生素k的吸收也会受到影响，平时可以多吃花生油、白菜、菠菜等。

二、控制高热和高糖食品

高糖分食品在肝脏内可合成低密度脂类物质，使血液中的甘油三酯含量升高，当甘油三酯含量升高时，血液循环速度就慢，血液粘稠，微血管内的红细胞和血小板就会发生阻塞。乙肝病毒携带者总是休息，运动量少会让高热量和高糖转化为脂肪积聚，从而诱发高血脂和脂肪肝，加重病情。

三、多吃蛋白质含量高的食物

蛋白质是人体必需的营养素，肝炎病人肝细胞受到侵害，免疫功能下降，必须有足够的蛋白来支持，增强其免疫功能，所以要保证优质蛋白饮食，若血氨升高，就要控制蛋白。建议高蛋白质高的食品，如鸡蛋鱼，豆制品和豆类等。

温暖贴士

乙肝病毒携带者要注意饮食调理，同时多参加体育锻炼以增强体质，但不能做剧烈运动，建议打太极拳、散步等适度运动，定时去医院做检查，每3~6个月做一次肝功能检查以及乙肝5项检查，这样可以及时发现病变，并及时治疗，防止出现肝纤维化和肝硬化，另外要保持平和的心态，面对疾病。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...