精神障碍是以临床显著的个体认知、情感调节或行为紊乱为特征的一种综合征。常与社会、工作或其他重要活动中的重大困扰或功能损害相关。精神障碍中某些严重的综合征称为精神病或重性精神病，主要是指以思维障碍和感知障碍为主的，又称为阳性症状的症状群。 本病多以药物和心理治疗为主，根据不同类型其预后不同。
一、积极乐观、拒绝不良情绪。过悲、大怒等不良情绪往往会诱发抑郁症的病情，患者平时要多多注意。虽然常言道“生容易，活容易，生活不容易”，但是在我们身边总是还有太多太多美丽的事物，患者应多注意调节自己的心态，乐观积极对待我们丰富多彩的人生。
二、勤走动，多交流。大多数抑郁症患者总是喜欢“宅”在家中，不愿意与外界交流，这样是很不利于抑郁症的治疗。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己。若患者继续“宅”在家里，会使得抑郁症者处在恶性循环之中，强化了抑郁症状。
改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，抑郁症患者的自信心也会重燃起来。
三、多参加各种文娱活动。丰富多彩的文娱活动，总是可以帮助我们走出心理阴影。很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，这种状况不仅严重损害身体机能，还会加重抑郁症患者消极、负面情绪。
比如晨练，早晨的空气可以说是当中清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然会有所缓解。
是经卫生部门审批建立的脑科专科。医院拥有多位主任、副主任医师坐诊，临床诊疗经验丰富，医院以病人至上、费用合理的原则，打造医师型专业脑科医院。医院特设专科科室神经内科、神经外科、健康科、戒酒科、脑电科等脑科项目,受到广大市民的认可与信赖。
济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...
