癫痫病是大家日常生活一种很普遍的情况严重的病症，癫痫发作会一次比一次比较严重，对病人的心理状态及其记忆能力等层面都是会导致非常大的损害，并且它是一种产生在头部的病症，身患了癫痫病通常会给病人的一生都产生巨大的危害，比较严重的危害了病人的日常生活和工作中，因而在平常日常生活我们要搞好疾病的预防工作中，防止病症产生。下边大家来了解一下癫痫病防止的三大对策。

1、制订优良的生活方式，忌烟戒烟戒酒，禁吃辛辣食物刺激性的食材，多注意休息，防止过度劳累、焦虑不安等，不适合从业高处作业及活力高宽比焦虑不安的工作中。此外要能够坚持不懈适度的锻练，协助提升抗病性工作能力。

2、平常的日常生活，不必过多激动，也不必过多忧伤，长期保持的情绪有益于防止癫痫病的产生。

3、防止各种各样外伤性颅脑损伤的缘故。防止和医治原病发造成的癫痫病，如脑炎、脑寄生虫病。加强宣传，缓解病人的思想负担，提高信心，相互配合医治，防止过度劳累、心态不理智、嗜酒等引起要素，以降低癫痫发作。有癫痫病家族史的羊颠疯病人，在操纵病症时可容许完婚，但不宜生孕。老人应留意健康保健和预防高血压、心肌梗塞，防止脑颅损伤意外，脑血管病造成的降低继发性癫痫。糖尿病人应该始终坚持长期性医治。

之上便是癫痫病防止的三大对策了，在平常的日常日常生活一定要多多的留意，要挑的生活方法，全方位学习培训医药学层面的专业知识，准时到医院门诊开展检查身体，留意优生。提升营养成分的填补，不必偏食，更为不必暴食暴饮，维持积极主动积极的心态，那样才可以降低病症产生的机遇。

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