出现脱发，导致许多的患者都深受其害，不管是男性还是女性，都能够造成不必要的危害，不仅危害形象，还危害健康，因此，患者们出现脱发后，应该积极防护，早日治疗，下面由长春肤康皮肤病医院医师为大家介绍脱发的治疗措施都有什么呢？

1、补充营养成分：脱发患者要多吃谷物、蔬菜，多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，比如说鱼类、大豆、鸡蛋、猪肝等食物，少吃油腻的食物，避免食用辛辣刺激性的食物。

2、尽早进行诊疗：脱发早期掉落的数目比较少，还是比较容易治疗的，因此患者在发现自身病情后要尽早到正规的皮肤病医院就诊治疗，切不可自己盲目服药治疗，以免耽误治疗时机，增大治疗难度。

3、尽量不要烫发染发：经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，因此不要频繁染发烫发，间隔时间至少要36个月，平时洗头后尽量不要用吹风机，尽量自然干。

4、作息要规律：脱发患者不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，不可熬夜，必须保持小红组的睡眠时间，一般情况下，在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻。

脱发的三大危害：

一、影响形象：脱发的人，会使人看上去比较老气，也显得不精神，使得人的整体形象有所差落。

二、危害健康心理：很多人患病后，就时常苦闷，变得不够自信，产生自卑，导致心理受到损害。

三、影响人际交往：大部分的女性就不愿脱发患者进行交往、恋爱，尤其是斑秃患者，给人看上去不是那么靠谱的感觉，因此，称为了情感道路上绊脚石，此外，工作岗位的形象要求，也造成脱发人失之交臂，错失就业机会。 什么是物理性脱发？

女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软，无论对男性或女性该种秃发对容貌均有影响。雄性源性秃发的发生原因可能与遗传和雄性激素有关。此种秃发，多属长时间性脱发。

物理性脱发的症状主要包括哪些呢?

物理性脱发包括发型性脱发、局部摩擦刺激性脱发等机械性脱发、灼伤脱发和放射性损伤脱发等。机械性秃发是为某些特殊的发式造成头发的折断或脱落，如女性的辫子、发髻等发式，男性的分头发式，都会造成机械性脱发。头发需保持一定程度的自然篷松及对压力保持适当的弹性，如果直接受到拉力，像京剧演员及女运动员，为演出和比赛，常把头发往后拉，并用丝带或橡皮筋紧紧扎起来，容易造成前额头发折断脱落，发际线后退。日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风，头发也容易变稀少。放射性损伤临床上划分为四度，均可引起头发脱落。物理性脱发包括精神性脱发和雄性激素源性脱发两种。

1、精神性脱发：精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。

2、雄性激素源性脱发：雄性激素源性秃发也称早秃，俗称“谢顶”，发病率较高。是指进入成年后，头发逐渐脱落，鬓部很快后退，前发缘升高，头顶部头发稀薄甚至歇顶，呈进行性加重。该病以额部及头顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在2030岁左右开始出现脱发。脱发一般从前额及颞部两侧开始，前发线逐渐向后退缩，前额变高，随着年龄增大，颅顶部头发逐渐脱落，枕部及两侧发际处仍常有剩余头发，病情重者，头顶和前额部脱发连成大片，只剩下周围大半圈象马蹄状分布的头发未脱掉，脱发区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的短发。

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