前列腺疼痛难以缓解，有相当多的前列腺炎症，患者反应有疼痛现象，疼痛发作时无法忍受，不仅疼痛，还影响排尿，尿急、尿频、尿梗线变细等。介绍缓解疼痛的方法。

其实缓解疼痛的方法很多。例如，首先要保证一定的运动量，是知道前列腺的缺点，有可能引起疼痛，所以平时不要长时间有适当的运动。例如慢跑或散步等。长时间坐着会压迫前列腺，原本有前线疾病的患者，长时间坐着身体缺乏锻炼，前列腺长时间压迫疼痛发作的频率和发作的疼痛程度越来越高，如果能适当锻炼，每天坚持规则运动1、2小时，疼痛发作的次数就会减轻，沉痛程度也会减轻。

温水坐浴是临床上缓解疼痛的常用方法，水温在40℃左右，每天温水坐浴，时间控制在30分钟左右。建议有这方面打算的朋友，平时不要穿太紧身的内衣，睡觉的时候也可以裸睡。这些是缓解疼痛的有效方法。按摩也不错，这是有效缓解疼痛的方法，人体腰腹部有几个重要穴位，分别是中极、水道、大赫穴，疼痛发作时，可以按摩这些穴位50到100次左右。

以上是前列腺疼痛难以缓解的介绍。事实上，前列腺疼痛不是一种独立的疾病，因为它通常是由人体前列腺疾病压迫引起的，所以上述方法只是缓解疼痛，但不能从根本上治疗疼痛。如果你想告别疼痛，你应该具体检查问题，然后治疗原始疾病。

前列腺疼痛主要有急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎和前列腺疼痛三种类型，患者多有睾丸疼痛、大腿根部疼痛、腰痛和小腹疼痛等症状。近年来，患前列腺炎的人在增加，但很多人对此知之甚少，越来越严重。今天，让小编介绍前列腺的常见原因和预防前列腺的方法。

前列腺的三个常见原因。

1.饮酒：长期与醉汉饮酒时，全身毛细血管充血，轻度浮肿，前列腺也不例外，前列腺周围几乎都是肌肉纤维结缔组织，浮肿主要向内腺肿胀，容易感染前列腺增生。

2.辛辣食物：吃辣椒刺激消化道，泌尿道充血，便秘，大大损害前列腺局部代谢，可能诱发炎症。

3.长时间坐着：有的是自己的职业，有的是长途司机，有的是长时间坐着打麻将，坐着4~5小时，腹压对前列腺的压力变大，坐着时前列腺处于水平位置，尿道前列腺部和开口的前列腺管处于同一平面位置，尿中有细菌，逆行进入腺管引起炎症。

预防前列腺炎的三个秘诀。

1.少吃辛辣食物，否则很容易刺激消化道。

2.每天做适量的运动，但不要太累，要结合工作和休息。

3.多喝水，每天至少喝7杯水，对尿少的老年人更需要。

我相信读完上述文章后，我对前列腺炎有了一个大致的了解。我希望我将来能有预防意识。多喝水，不要长时间坐着。适当的锻炼对我的健康有好处。饮酒应该适量。如果我已经患了这种疾病，只要我积极配合医生的治疗，我就会有一种私下合理、合理、愉快的心情，不会受到疾病的影响，也不会有太大的问题。

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