西安注意力缺陷障碍医院上课注意力不集中的原因?在门诊中，我经常遇到来咨询注意力的家长。其中小学的家长居多。他们都有一个共同的目的，增强孩子的注意力。

可是我在多年的门诊经历中发现:除了ADHD多动症、自闭谱系障碍ASD等病症的影响，单纯的注意力不集中，很大程度是我们家长的“好心”一步一步毁掉的。接下来的5个场景，相信很多家长都不会陌生。

01、这些“爱子”行为正在慢慢破坏孩子注意力

1.急性子

场景1:孩子正在做手工

孩子的想象力是很丰富的，做手工也不会完全按照说明书来。家长眼看做的不一样，急忙夺过来说:“哎呀不是这样的，快看看我怎么做的。”

本来孩子正在专心致志按自己想法做，结果被家长一打扰，就丧失了兴趣，去玩别的了。焦虑会影响孩子的专注力。

急性子的家长容易在潜移默化中影响孩子的情绪，孩子也变得遇事易急躁不安、不能冷静下来专注于解决问题。

2.过分热情

场景2∶孩子在游乐园玩得正开心家长时不时地要把孩子拉过来嘘寒问暖:“怎么样渴不渴，来喝点水”、“累不累，休息—下吧。”

过分热情不仅会让孩子变得缺乏主见，感到茫然，也在无形中破坏了孩子的专注力。就像霉菌无声无息地吞噬新鲜的水果一样。

3.过度保护、经常制止场景3:孩子想玩剪纸

“这个很危险，剪到手怎么办”、“让你玩积木，不是让你玩剪刀，听话啊。”当孩子淘气、或做事不如自己所愿时，很多家长就会对孩子大加指责，唠叨。

过度保护、经常制止这两种方式很容易让孩子变得情绪化:紧张、自信心受挫、厌烦、抵触..…..所以做事的时候难以集中精神。

4.以爱之名的强迫

场景4:让孩子学习各种才艺,钢琴能让人静下来，让孩子学钢琴吧象棋能锻炼思维能力，让孩子学象棋吧

孩子的精力是有限的，无论这些才艺有多好，一个不能吸引孩子的项目，怎么可能让孩子把注意力倾注在上面。

这一下不同年龄阶段注意力的集中时间:

5.给孩子过分的“自由”

很多家长因溺爱孩子或是比较忙，就放任孩子想做什么做什么。

场景5:电子产品随便玩

放学回家就呆在电视机前，一坐就是几个小时;玩起平板、手机没有节制，对其他事情提不起兴趣。

电子产品是破坏孩子专注力的罪魁祸首，加上缺乏正确的约束和引导，会对孩子造成十分恶劣的影响。

02、注意力已经破坏了还能挽救吗

当然可以。在医院里，通常会先给孩子做注意力测评，然后进行针对性的训练，将孩子的注意力补救回来。注意力训练方法有很多种，今天2种比较常见的。

1.游戏训练法

游戏是较好的老师，需各孩子和家长共同合作，而且游戏中涉及身体动作、语言及感官共同参与。因此游戏活动是进行注意力4大的有效方法。

2.仪器治疗法

比如注意力训练仪、多感官训练、荷兰多感官训练等，充分调动孩子的手眼脑，增强孩子的注意力。

主任温髻:为保证注意力训练效果，我们家长需要注意这2点:

活动设计需要是注意力集中方能完成的活动，以促进孩子注意力集中性和稳定性。

加入语言、认知任务的活动，提高孩子对注意力的分配能力。

西安注意力缺陷障碍医院,上课注意力不集中的原因?今天的注意力知识就到这了。如果家长有更多关于注意力的问题，可以咨询我们。

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