白斑是一种容易复发的疾病，复发后治疗的难度会增加，因此患者必须预防白斑复发，避免再次陷入病情的痛苦。如何预防白斑复发?

1、稳定情绪

情绪波动是导致白癜风复发的重要因素，患者可以培养良好的积极情绪，抑制白癜风复发。患者产生负面情绪时，不要一个人承受，要学习，与亲人、朋友、医生或其他患者交流，共同解决问题。

2、养成良好的饮食习惯

不注意饮食容易复发白斑。患者必须多吃酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌日的食物主要是辣食物、发物、酒及过量VC等。白癜风饮食应遵循的重要原则之一是营养平衡，决不要过于重视忌日，引起营养不良，免疫力下降。

3，注意外伤

紫外线照射等有害刺激也是导致白斑复发的重要因素，是外伤。表明，一般不损伤真皮层的外伤不会导致病情复发，患者应尽量避免外伤。是在室外活动时，如果受到外伤，要及时合理处理。不要发展或忽视，防止伤口炎症很重要，处理伤口时不要使用刺激性的药。

4、养成良好的生活习惯

良好的生活习惯在白癜风中不容忽视。大家必须采取一些有效的自我保护措施，避免或减少有害物质对机体的损伤。要尽量减少接触化工原料、涂料涂料、重金属盐类有害物质，经常接触的员工，采取劳动防护措施。房屋装修必须按照规定标准，装修完成后，通风进行3个月以上后居住，入住后也要经常保持通风，有条件的话应该进行环境保护监测。在道路和烟雾较多的地方，不进行跑步和练习等激烈的运动。

白癜风复发概率高，复发后治疗难度也相对较大，使患者再次受到白癜风的危害，因此有必要预防白癜风的复发。

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