女性子宫内膜厚度有一个范围，太薄、太厚都是不正常的，然而有些女性在做子宫内膜方面的检查时被告知子宫内膜太薄，这是会影响怀孕的，除了进行科学治疗外还需要做好日常调理，那么子宫内膜薄要怎么调理呢，下面不孕不育医院的医生来讲解一下。

子宫内膜薄要怎么调理 医生来讲解

1、平时的饮食调理是很重要的，可以多吃一些含雌激素高的食物，比如豆浆，先买一个豆浆机，提前一天晚上就需要将选好的黄豆用水泡上，这样会方便于第二天的搅拌，第二天早上将豆浆放入豆浆机按下按键就可以了，但是要记得放适量的热水，较好是不要放糖，另外就是不要隔夜喝，对于调理子宫内膜薄很有帮助。

2、可以适当的吃点阿胶，阿胶可以帮助女性补气养血，如果是结合核桃，枸杞，芝麻等一起吃的话效果会更加好，阿胶除了调理子宫内膜薄之外，对于调理月经也很有帮助。

3、多吃黑豆对身体也有好处，可以将黑豆和糯米一起煮着吃，在月经之后吃的效果会更好，还有就是女性朋友平时不要一直的坐着，要多运动，多接近大自然，心情上要愉悦，保持良好的心态很重要。

子宫内膜薄要怎么调理?上面就是医院专家调理子宫内膜薄的方法，女性朋友如果有子宫内膜薄的情况还是需要去医院看一下的，根据医生的建议来治疗调理，以免影响怀孕。如果有其它疑问，与专家交流。

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