预防事故:运动要适度。高强度的训练会伤害患者，外伤会刺激白癜风恶化。所以运动前要做好准备，随时注意运动可能带来的事故。如果可能的话，可以一些强度比较小的运动方式，比如骑自行车慢跑。

地点和时间：病人在运动场所时也要注意，不要那些坑坑洼洼的地方，好的运动场所基本条件是宽敞平坦，空气清新，病人可以在公园、树林、河边等地方，在这样的地方运动对白癜风病人的身体素质和病情比较有帮助。

运动要适度：白癜风患者运动要量力而行，否则运动过多会出汗，出汗过多，不但患处易被细菌感染，还容易让患者生病，相当于白练，这个量只有患者自己去调节控制，做到不偏不倚。

吉安白癜风医院温馨：运动起到的是辅助治疗的作用，而且运动时要注意方法方法，不要太激烈，否则不但达不到辅助治疗的效果，而且容易使病情加重。

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