近年来白癜风是一种高发的皮肤病，它不仅严重影响患者的外观，而且具有易扩散、易复发的特点，非常影响患者的正常生活和工作，很容易扩散，这给患者带来许多困扰和打击，那么怎样有效的防止白癜风的扩散?

1、良好的心态。

人生要调整好心态，病人心理担心别人异样的目光给自己带来很大的阴影，病人要时刻保持积极乐观，知道自己患上白癜风必然会感到烦躁不安，压抑，失去自信，白癜风病人要正确地看待自己的病情，不要担心别人眼中的自己，要学会调整消极的心态，防止疾病的蔓延。

2、注重合理饮食。

患者应多吃一些富含酪氨酸和矿物质铜锌的食物，如瘦肉、蛋类、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃，以补充体内酪氨酸和酪氨酸酶，促进黑色素合成，协助治疗白癜风，同时应注意合理饮食，注意营养搭配，增强体质，有助于白癜风病情的恢复。

3、小心合理用药

西药许多都有许多副作用和，许多病人在不了解自己身体状况的情况下，盲目用药，造成严重后果，轻则无效，重则加重，并加速病情的持续扩散。此外许多病人也会相信偏方治疗，虽然都是天然药物，但药性是不确定的，还是要谨慎。

杭州华研白癜风医院温馨：很多患者想知道如何避免白癜风的扩散，那么以上几点一定要注意，同时积极治疗，注意护理，适当运动。

是经卫生部门批准,在我国华东地区正式成立的一家以白癜风疾病为对象的大型专业科研与诊疗机构.自建院以来,在各级相关人员的大力关怀与支持下,在区域白癜风的预防、检查、医疗、科研、教育等...