灰指甲是生活中常见的一种疾病，是由真菌感染引起的，具有反复发作的特点，且有很强的传染性，因此需尽快摆脱困扰，患者是要及时地进行治疗。那得了灰指甲需要怎么办?下面是医生的相关讲解。

1、健康乐观的心态，保持战胜疾病的信心，平时要多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，让真菌无法有机可乘。保持居住环境的清洁干燥，预防潮湿。经常开窗通风，降低室内湿度，以防真菌繁殖。

2、灰指甲患者要保持指甲的清洁和卫生，经常修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。如果同时患有其他部位的癣病，要同时治疗，以免引起灰指甲复发。

3、灰指甲患者做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。假如将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又轻易收缩，导致指甲松动及易碎。

如果患上了灰指甲，要及时到正规的皮肤医院进行治疗，切勿盲目就诊，同时还要保护好指甲，不要让指甲受到伤害，加大危害。其中需要注意做好日常的的护理措施。不要吃辛辣刺激性的以及油腻的食物。

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