牛皮癣这种皮肤的红斑病，皮损常出现在皮肤暴露的部位，头部、四肢是牛皮癣的红斑常出现的部位，发现患有牛皮癣顽疾，皮损大面积的扩散蔓延开来。得了牛皮癣要积极的就医，那么

平时牛皮癣患者要注意防晒。我们所见的日光中都含有紫外线，或许部分患者认为天天晒太阳没什么大不了，而事实并非如此，正常皮肤受到紫外线照射都会有诸多的不利之处，更何况是本就脆弱的牛皮癣患者，若不注意皮肤防护，在过度照射下，因个人肤质、身体因素等方面的综合因素下，极易导致牛皮癣的发生。

要避免皮肤受到外伤。虽然说一年四季的大多数时间皮肤都有衣服的保护，但是在日常生活中四肢是我们运动的肢体，自然会有很大的几率受到一些外伤。而我们知道外伤的出现如果没有进行很好的处理的话，是会因为发炎或者是感染而导致同形反应的出现，导致牛皮癣的发病。

牛皮癣患者要多食富含蛋白质的食物，在进行抗复发治疗时，牛皮癣患者日常可以多吃一些含蛋白质的食物，如：猪肉、禽蛋，动物的内脏如肝肾、牛奶、新鲜蔬菜，豆类食品等等，这些都有利于病情的康复。

出现牛皮癣的时候，患者不要不在意，牛皮癣的红斑容易扩散蔓延开来，大家要积极的就医，系统的治疗，才能康复。

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