包皮过长很多人并不陌生，其实包皮过长并不算是一种疾病，但它造成的危害确实很大，而且如果发生包茎或者严重包皮过长引发粘连，就会影响男性正常性生活，所以及早发现及早治疗能够有效预防严重的后续疾病，如何判断自己是否包皮过长呢?

其实方法很简单，阴茎勃起时，包皮能够自行退到归途后面，如果有障碍就是包皮过长，如果在勃起时，发现包皮口狭窄，或者包皮与阴茎头粘连，包皮不能上翻露出尿道口或阴茎头，则为包茎。

包皮过长可分为真性和假性两种，真性包皮过长是指阴茎勃起后，龟头不能完全外露，想要露出龟头时会有疼痛感，从而难以进行性生活;假性包皮过长指疲软时龟头不能露出，在勃起时龟头可以完全或者部分露出进行性生活。假性包皮过长不影响男性正常生活，只要注意保养是没有治疗必要的。

判断自己包皮过长或者包茎还有另一种检查方法，可在阴茎部涂抹肥皂，使包皮内润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长，若包皮口太小不能上翻，则为包茎。

要不要割包皮，以医师的标准来说的话有以下几个衡量标准：

1、完全或不完全包皮过长，使包皮难以退下与清洁的情况就要割包皮，以免产生并发症。

2、罹患性病，如庖疹、菜花时，就有必要割除，因为包皮太长可能会使这些病毒藏身包皮下，导致无法完全根除，一再复发。

3、包皮上出现不正常的斑点变化时，因为这很可能是阴茎癌的前兆。

4、包皮太长影响到泌尿系统，造成小便困难、尿道口变形，也需要割包皮。

若是你在勃起时，能完全将包皮退下，这样的话是不需要割包皮的，你只需要在洗澡时，将包皮翻起，加强清洁即可。