青春期想要消除青春痘，那么，首先要注意做好洗脸工作。建议每天至少洗脸两次；其次，一定不要挤压痤疮，否则容易发生细菌感染；而且，不要乱涂药物，否则后果可能大也可能小；还应该改变我们的饮食习惯。

在现实生活中，有许多中学生正处于青春期，他们经常有痤疮。这种情况的出现给许多患者带来了严重的精神痛苦，他们担心这些痤疮会损害他们的形象。那么，青春期要怎样消除青春痘呢？让我们来看看吧。

1。正确洗脸

说到青春痘，首先，面部清洁是很重要的事情，所以我们必须每天洗脸两次，出门时涂上面霜，所有这些都是防止污染的方法。没有干净的皮肤，毛孔一定是脏的，导致污垢堵塞毛孔。

清洁时，你应该深入了解你的皮肤状况。一些中学生的皮肤是油性的，而另一些是干性的。油性皮肤的人可以在脸上和水里放一点白醋，这样可以更好地去除油脂。不要使用泡沫较多的洗面奶，而是使用泡沫较少或没有泡沫的洗面奶。

2。避免挤压粉刺

有些患者脸上有痘痘了就用手或者用工具去挤压痘痘，以为这样就能够让痘痘出来马上变好说这样是不对的，因为用手挤压粉刺会留下除了细菌感染之外极其难以修复的痘坑，到时候想反悔都不行。

正确的方法是不要挤压粉刺，并判断它是否严重。如果不严重，就忍几天。几天后，它会自然成熟并脱落。如果是严重的，不要打破皮肤。要使用修复产品。同时要注意饮食，少吃辛辣刺激类食物，生活起居规律正常即可。

3。不要滥用药物

通常生理期长痘痘是很正常的事情，不必要过于担心，除非是一大片的长痘，正常的一两颗过几天就好了，所以给痘痘一点时间吧。

4。改变你的饮食习惯

应该注意的是，患者脸上的痤疮通常与皮脂分泌旺盛密切相关。因此，建议患者少吃增加皮脂的食物，如油炸食品和脂肪、奶油和糖果。此外，少吃刺激性食物，如饮酒、洋葱和生姜等。

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