近几年痛风的发病率逐年上升，这与生活水平提高，饮食不规律，饮食过度有关。痛风与饮食关系密切，常吃海鲜，大鱼大肉，酗酒等都能引起外源性尿酸升高引起痛风。

郑州有哪些医院治疗痛风好?

防止痛风，很多人都知道嘌呤高的海鲜是“帮凶”，应该少吃，但是还有一种“帮凶”果糖也不容忽视。水果糖进入人体后可以转化，促进嘌呤合成，即果糖的终产物之一尿酸。

什么食物含有更多的果糖呢?多以水果和蜂蜜为主。但是每天只吃一些水果一般不会导致果糖摄入量过多，除非吃一些甜的水果如荔枝、龙眼等，有可能造成血尿酸过高。此外，碳酸饮料还含有大量的果糖，入口后给人清凉爽爽的感觉，在口味上可提升饮料档次。正常人每天的果糖摄入量在30~80克之间平均40克。但是如果长期大量饮用碳酸饮料，容易导致果糖摄入量过多，导致尿酸明显升高。

郑州痛风医院表示：痛风石是尿酸长期不能控制所致。若体内的尿酸水平过高，血液中溶解不下，就会在关节处慢慢凝结，皮肤上就会形成痛风石。痛风不仅影响美观，还破坏关节和骨骼。尿是尿酸排出体内的主要形式，要远离痛风，少喝饮料，多喝水，勤排尿才是可行的方法，白开水是经济健康的。

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