四川华西肝病研究所如今，人们的日常生活水平不断提高。乙型肝炎病人如果能保证在日常饮食中肝功能正常，那么就能和正常人一样长寿。有的病人在经过合理的治疗和自我维护后，就可以终身不发病了。

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1、戒酒，养成良好的生活习惯，并有一定的生活规律，适当加强户外运动，一定要注意避免过度劳累，必须戒掉酒瘾。每日保持乐观的心态和心情等等。

2、要杜绝辛辣食物，会使消化道内的消化状态发生变化之前，肝、胆气就会减弱，消化功能就会随之减弱。

3、戒烟，烟中含有多种有毒化学物质，均可使肝功能损害加重，可使肝细胞的再生和修复功能持续受到抑制。久而久之，则会使肝功能持续衰弱甚至坏死，引起病灶的形成。

4、乙型肝炎患者不能食用腌制加工食品，因为在这类食品中，往往会添加大量的防腐剂，那么对肝脏或多或少会产生一定的毒性。乙型肝炎患者本身的肝脏状况并不好，如果受到这种刺激，那么病情会变得更严重。

所以，我们应该怎样饮食好呢?

一、饮食必须讲究，清淡可口。如条件允许，应多吃新鲜蔬菜，多吃水果等均可增加维生素的摄入量，从而可增强身体对各种疾病的抵抗力。

二、注意补充富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼，豆制品等。

三、适量补充微量元素，如杜蛎、香菇、芝麻、紫菜等。

四、在日常饮食中要多注意食用菌菇类食物，如：木耳、香菇、蘑菇等，这些食物能增强自身免疫力，有条件的人更能添加一些富含蛋白质的食物，如鱼虾、肉类等。这有助于术后肝脏功能的恢复。

乙型病毒性肝炎是一种传染性较强的疾病，如果不是需要的话，那么就不需要用太多的保健品进行保养，在日常生活中就可以进行养肝。使自己得到稳定而持久的保护性抗体，且保护性抗体长期存在，则可能是正常的。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...