灰指甲是由皮肤癣菌、酵母菌和酶菌侵入甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病，患病甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落，是会造成较为严重的危害。患者是需要及时治疗，并注意做好护理。那护理灰指甲该怎么做?下面是医生的相关讲解。

1、防止受到传染，灰指甲如何预防要避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具。不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

2、多加锻炼，灰指甲如何预防还要多参加体育锻炼，以增强机体抵抗致病真菌的能力，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

3、改善个人卫生，保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉;勤换衣裤、袜子;避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作。

长时间营养跟不上的或者为了瘦身而节食不吃饭的，会造成营养不良，对指甲也是有很大的伤害的，因此要多注意个人的饮食习惯，其中患有灰指甲，是需要及时地到正规的皮肤病医院进行治疗，其中还需注意做好日常的护理。

，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊...