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失眠症朋友来说，睡个好觉是一种奢侈品，所以有些朋友甚至会去药店买安眠药来睡个好觉。众所周知，安眠药是处方药，如果没有明确的理由，很难买到安眠药，而且安眠药的剂量是严格限制的。那么为什么人们会失眠呢？
失眠的主要原因如下：
心理和心理因素属于失眠的原因：焦虑、躁动或抑郁、不快乐等心理因素是失眠的重要原因。对生活的打击、工作和学习的压力、企图的意愿和社会环境的改变将使人们产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常和脑功能障碍。因此，身体疾病引起的失眠：身体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃肠病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺机能亢进症、夜间肌无力综合征、脑疾病等。
失眠引起失眠：有些人期望睡眠过多，认为睡眠良好，身体不会入侵，睡眠不好，身体容易出现各种问题。这种过度的睡眠迷信增加了睡眠压力，而且容易失眠。失眠是由生理引起的：环境的变化会引起生理反应，如乘坐汽车、船、飞机、强光、噪音、过冷或卧室过热等睡眠环境的变化可能会导致失眠。有的人对环境适应性强，有的人很敏感，适应性差，当环境变化时，他们睡不好觉。
为什么人们会有失眠这种病？对于失眠这种疾病，我们需要进行的认识，此外，在治疗的时候，必须结合病因治疗，避免长期的精神紧张、焦虑，避免形成不良的生活习惯。
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