1、注意不要病急乱投医

得了白癜风，大部分病人的反应都是惊恐和害怕，因此产生了问药的心理。而且此时由于恐慌，多数患者往往缺乏理性思考，病急乱投医，接受了许多不科学、不合理的医治，容易走进白癜风医治的误区，结果白癜风非但没有治好，反而越演越烈。

2、切记消极的悲观，失去医治的信心

忧郁负面情绪不仅对医治无益，而且有可能加重病情，因此白癜风患者需要医治信心，切忌精神烦躁、紧张过度、性格孤僻。

3、避免迷信的偏方

有的白癜风患者迷信某些医治白癜风的偏方，而不专业正规医院进行医治，四处搜集民间各种医治白癜风的偏方，有的没有科学根据，患者使用这些偏方，反而会加重病情，给身体带来严重的副作用。

4、谨慎饮食不当会导致病情加重

患者饮食习惯不佳也会导致白癜风越来越重。所以要注重饮食调理，养成良好的饮食习惯，一般对于过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓的热食、热发物及维生素c含量较高的食物，要注意少吃，以免不利于白癜风的恢复。

5、适量补充锌、铜元素

患者体内锌和铜的流失是诱导白癜风出现的一个重要因素，所以患者可在医治期间通过日常饮食等手段补充锌和铜元素，从而帮助患处黑色素的恢复。在日常饮食中，白癜风患者可以吃一些动物肝脏、黑米、坚果、黑骨鸡、玉米等，这些食物富含锌和铜。此外患者还可以使用铜制餐具，如铜锅、铜勺等，可以增加人体的铜含量。

长沙中科白癜风专科温馨：希望各位对于病的出现，建立正确的认识，保持良好的心态去面对病的医治，或是早日恢复。

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