虽然说胎记的发生不痛不痒，但是胎记不管长在谁的身上都会无比的烦恼，这给患者的心理带来的伤害是很大的，而且还会影响到患者的社交。胎记随着年纪变大会有加重的可能性，因此很多患者都会有这样的疑惑：“怎么才能让胎记不加重呢?”。其实导致胎记加重的的因素有很多。下面就让南京维多利亚胎记研究院带我们来看看有哪些不良的习惯会影响胎记的发展

长时间不规律的生活会对患者的身体健康造成损害，影响皮肤代谢，造成胎记反复。所以广大胎记患者应该调整好作息时间，合理安排，合理休息，在生活中做好方方面面的护理保健，增强体质，拒绝胎记再次危害自己的健康。

身处一个“看脸时代”，为了让自己看起来更漂亮，很多女性总是喜欢使用大量的化妆品。而化妆品中含有非常多的金属成分，如果长时间与皮肤相接触，会使皮肤无法与空气接触。此外，如果化妆后无法做到彻底清洁，化妆品中的一些物质会残留在皮肤上，长时间的积聚会慢慢渗入到皮肤中，使皮肤新陈代谢的过程受到影响，就很容易影响面部胎记发展。

由于胎记对患者的外貌美观有着很大的危害，所以很多患者会担心自己被孤立，因此出现了紧张的心理现象。其实，这种精神状态是非常不好的，很容易会对胎记病情造成影响，同时也不利于胎记的康复。因此胎记患者一定要注意适当的放松心情，辅助疾病的康复。

皮肤上的细胞遍布全身，而这些细胞往往都具有一定的排泄功能，它可以帮助人体排出体内多余毒素。而体内排出毒素的较佳方法就是出汗。所以说，平时多运动可以帮助人体出汗，让毒素更彻底地排出体外。而现在有很大一部分人都不喜欢运动，这就使得身体内的毒素无法排出。长此以往，体内的毒素就会慢慢堆积起来，终导致一系列皮肤病，甚至影响到胎记。

南京维多利亚胎记研究院温馨：胎记的加重与生活中的许多不良习惯息息相关，有时一些不经意的举动也很有可能造成胎记皮肤加重。所以，广大患者要想早日康复，一定要改掉不良的习惯，经常运动，科学饮食，在饮食中摄取足够的微量元素，保证营养均衡，保证健康的生活习惯

位于秦淮区虎踞南路100号，占地面积3000多平方，专业治疗胎记、血管瘤、疤痕等项目，为广大患者提供优质医疗服务。 医院秉承“诚实、严谨、顾客至上”的理念，坚持以“患者为中心...