1、女性患上白癜风后，在生理期中自己的作息时间要安排妥当，避免剧烈运动，注意劳逸结合。积极的锻炼可以让自身的身体更加健康的，避免外界的影响自身的病情。

2、有白癜风在生理期中自己饮食更加注意了，少吃凉的、刺激性的食物，要摄入丰富均衡的营养，多喝水，以补充体内的营养和血容量，良好的饮食习惯可以让病情在稳定的情况下修复，黑色素正常生成，这样白癜风的病情改善才能比较好的。

3、当自己患上白癜风后，遇到生理期这一特殊情况，自己心情要保持良好，此时患者要保持乐观稳定的良好心态，以减轻生理期的变化，生理期好不要喝浓茶，要注意营养补充，以弥补每个月的血的损失量。

4、自己身上有白癜风后自己要多多注意，不要让皮肤受到刺激的。因为此时皮肤的反应是很大的，稍微不注意的话，皮肤在应激的状态，黑色素的生成出现问题的，导致了白癜风的出现，希望广大的患者多加注意的。

女性得了白癜风遇到生理期该怎么办？温馨，以上就是相关的，相信女性患者对此问题已经有所了解，希望广大的女性要重视起来这方面的问题，做好特殊时期的护理，以免加重你的病情，对你的生活、工作带来更大的危害。

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