有些白癜风患者只是配合医生做好治疗工作，在生活中的护理并没有放在心上，这种做法是不对的，同时进行才能缩短治疗时间，也会使治果较为明显。

1、要有一个良好的生活习惯

大家都知道，熬夜对身体不好，所以说白癜风患者要注意自己的作息时间，早睡早起，不仅使人有一个良好的精神状态，更能保持体内免疫系统和内分泌的平衡，这些改变都有利于治疗白癜风。小编温馨：如果曾经有过病史或者已经患上该病，那么在日常生活中不能过度劳累，注意劳逸结合，避免诱发白癜风再次发生。

2、要有一个合理的饮食结构

白癜风这一疾病与饮食还是有很大的关系，刺激性过大，或者辛辣生冷的食物都有可能导致身体再次出现白斑，所以各位患者们要在饮食中做到清淡为主，可以适当多吃一些蛋类，动物肝脏，坚果等，因为这些食物中还有人体所需的酪氨酸酶、蛋白质、微量元素等。也可适当补充维生素A、B12等元素。

值得一提的是，柚子，圣女果，柠檬等水果中含有丰富的维生素C，过量的摄入对阻碍黑色素细胞的合成，对于白癜风患者来说不利于病情的恢复，所以一定要少吃该类食物。

在日常生活中也要加强锻炼，增强自身免疫力和抵抗力，促进血液循环和加快新陈代谢。环境较好的运动场所去锻炼，调整心态，增加了治疗的效果，同时也会缩短治疗时间。

杭州华研白癜风病医院是经卫生部门批准,在我国华东地区正式成立的一家以白癜风疾病为对象的大型专业科研与诊疗机构.自建院以来,在各级相关人员的大力关怀与支持下,在区域白癜风的预防、检查、医疗、科研、教育等...