四川华西肝病研究所乙型肝炎是我们生活中的幽灵，影响着无数人的生活。肝脏疾病专家：平日繁忙的工作中，我们很容易忽视自己的身体健康，要经常对自己的身体进行检查，做到早发现、早诊断、早治疗。多自己的健康，尤其是乙肝病毒携带者，多做好护肝工作。

尽管夏季还没有到来，但对于乙肝病毒携带者在夏季也是一个挑战。常熬夜、喝啤酒等所有这些都会损害肝脏。乙肝病毒携带者在夏季做好保肝工作是比较好的。

各种保养方法各不相同，专家对乙肝病毒携带者炎炎夏日饮食建议应从以下几个方面加强：

一、不要贪凉

有很多这样的例子，比如我就是乙肝携带者，夏天的时候开空调，经常有人说我昨晚感冒了，今天早上出来拉肚子或感冒，甚至感冒严重发烧，很可能这种人乙肝并没有发作，因为你夏天的时候吹空调或感冒，就会引发肝炎。还有些人说，夏天太热我就喝点啤酒吧，这个过程中一饮而尽可能会被激发。

二、不要贪生

进食要卫生，是乙肝病人需要注意的重要环节。海贝、凉拌或生吃的食品，如不注意卫生，很容易感染急性甲肝和戊肝。乙型肝炎病人的肝脏基础本来就不好，急性和慢性肝炎一起发作更严重，有时甚至人工肝、肝移植等治疗方法都无法奏效。

三、不要贪杯

乙型肝炎患者夏季喝啤酒应尽量远离酒精;饮食较好清淡，易于消化的食物。还有一些需要的药物。许多药物都会损害肝脏，所以乙肝患者在配药前必须如实告知医生病情，以免被其它药物“误伤”肝脏。

肝病患者的基本饮食要求是通过均衡的饮食结构来调理，即要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白质和各种维生素的摄取比例，以促进肝脏代谢，改善肝脏营养，调节免疫功能，解除某些症状。

乙肝病毒携带者无症状且肝功正常，暂时不需要特殊药物治疗，应每3~6个月检测肝功能、B超、 乙肝病毒标志物等指标，如有异常应及时行抗病毒治疗。

本文就讲解到这里，若您有肝病方面的问题请“”或者“”，肝病专家为您解答。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...