一、环境制约：白癜风患者不要一直沉浸在疾病的痛苦中，环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪忧虑时，可以去看场滑稽电影或快跑。心情不好的时候，到娱乐场打打电动游戏，会消除烦脑。心情压抑的时候。到处走一走，能起到调节作用。

二、能量发泄：很多时候，白癜风患者是可以合理的发泄自己的不良情绪的，对不好的情绪可以通过适当的途径派遣和发泄。消极情绪不能适当的疏通，容易影响身心健康。因此，心烦意乱时找知心朋友倾诉一下;对于不满时应发发牢骚，愤怒时可适当的出出气;情绪低落时可以听听欢快的音乐。

哪些方法可调节白癜风患者心理？白癜风疾病的出现，给患者的生活造成了很多的麻烦，很多人会因为患上白癜风这种疾病而一直闷闷不乐，患者要进行科学的治疗，学会处理白癜风疾病所带来的烦恼，调节心理，乐观面对疾病。

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