四川华西肝病研究所乙肝病毒携带者也是乙肝病毒感染人群之一，乙肝病毒携带者症状不明显，许多病人对其缺乏，以致于引起乙肝慢性化。夏日即将来临，天气炎热，细菌容易滋生，乙肝病毒携带者应注意做好各项保健工作，以免肝脏疾病受季节影响而加重。

一、饮食宜清淡卫生

专家表示：乙肝病毒携带者安全度夏日，饮食是关键。乙肝病毒携带者在食用贝壳类的海产品、凉拌或生吃的食品时如不注意卫生，极易感染急性甲肝和戊肝。乙型肝炎病人的肝脏基础本来就不好，急性和慢性肝炎一起发作更严重，有时甚至人工肝、肝移植等治疗方法都无法奏效。

乙肝病毒携带者不能吃辛辣食物，啤酒等刺激性食物，辛辣食物、烟、酒容易引起乙肝病毒携带者消化道问题，肝胆功能紊乱，消化功能减退，肝脏机能受损，尤其是酒精，会使乙肝病毒携带者肝细胞坏死，加重乙肝病毒携带者的病情。

乙肝病毒携带者夏季饮食中清淡、易消化的食物。乙肝病毒携带者的饮食注意不要贪凉，均衡饮食，确保营养，做好饮食护理，有助于乙肝病毒携带者预防疾病，安全度夏。

二、勿贪凉

在日常生活中，这种情况经常存在：夏天乙肝病毒携带者喜欢开空调。乙肝病毒携带者常问，昨晚感冒了还是今早出来拉肚子或者感冒了，甚至感冒很严重发烧，有可能这个人乙型肝炎本来就会发作。

因为夏天吹空调或感冒引起肝脏发炎。还有些人说，夏天太热我就喝点啤酒吧，这个过程中一饮而尽可能会被激发。

另外，夏日炎热，吃些凉的食物固然很爽，但切忌贪吃，生冷食物因消毒不彻底，容易引起肠胃疾病，引起感冒发热，这些都会直接影响病人的肝功能，造成肝功能损害，对疾病的治疗不利。

三、禁止滥用药物

许多乙肝病毒携带者在夏天为了防止疾病复发而服用一些药物，实在这也是很不妥当的，是药三分毒，乙肝病毒携带者注意饮食均衡，是保持身体健康的基本条件，但如果滋补不当，会造成病人脏腑功能失调，甚至产生耐药性，导致病毒变异。许多药物都会损害肝脏，因此乙肝病毒携带者在配药前必须将病情如实告知医生，以免被其它药物“误伤”肝脏。

夏天天气炎热，乙肝病毒携带者一定要注意防止病毒变异，乙肝携带者也应定期体检，以便及时发现病情的变化，以免演变成乙肝慢性肝炎。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...