四川华西肝病研究所生活中很多人在偶然的检查中发现自己是乙肝病毒携带者，于是惊慌失措，四处，盲目使用药物，结果花钱却达不到治果。为此，乙肝病毒携带者首先要坚持定期到正规医院检查，每36个月做一次肝功，B超和HBVDNA检测，以便及时发现病情的变化。那么乙肝病携带者应该如何修养呢?

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一、保肝护肝

活动期乙肝病毒携带者，肝脏发炎坏死、肝损伤及其引起的肝纤维化是病毒性肝炎发展的主要病理基础，因此有效的抑制肝组织炎症，有可能减少肝损伤，即保肝抗炎治疗，使肝功恢复正常，控制病情发展。抗炎保肝当然只是综合治疗的一部分，对于转氨酶明显增高、DNA阳性，或肝脏组织学异常发炎的病患，应在专业医师的指导下，配合抗病毒和保肝治疗，定期复查，抗病毒治疗应遵医嘱，不能随意停药。

二、免疫调节

针对慢性乙肝患者，尤其是无症状的乙肝病毒携带者，进行免疫调节治疗，是目前药物缺乏乙型肝炎特异性免疫治疗方法，也可以通过中药进行调理，调整免疫力，增强自身抗病毒能力，修复受损肝脏，对该病的防治十分有益，十分必要。

三、抗纤维化

对肝功正常的长期携带乙肝病毒的患者，经常进行肝穿刺病理检查，多数患者有一定程度的肝纤维化，甚至有早期肝硬化，因此对长期携带乙肝病毒的乙肝患者，抗纤维化治疗不可忽视，建议乙肝病毒携带者坚持定期到医院检查，每36个月进行一次肝功、B超及HBVDNA检查，以便及时发现病情变化，采取相应措施。

四、抗病毒治疗

抗病毒治疗乙肝病毒携带者的抗病毒治疗对象为：1、肝脏活检显示炎症活动的患者。所以应该尽可能动员乙肝病毒携带者进行肝活检，以明确肝脏的炎症程度;2、乙肝病毒高复制状态。两类人群都要积极进行抗病毒治疗。

五、饮食治疗

乙肝病毒携带者除了需要心理治疗、药物治疗和运动治疗之外，基本的需求就是饮食治疗。乙肝病毒携带者饮食合理，高蛋白、高维他命饮食，平时多吃菌类食物，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，增强自身免疫力，以清淡饮食为宜，少吃或不吃油炸、腌制、油腻过大的食物，辛辣有刺激性的食物，戒烟酒等，以减轻病毒携带者的肝脏负担。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...