四川华西肝病研究所随着社会发展乙肝防御知识也得到了广泛的普及，人们对乙型肝炎已有了初步的了解，但对乙型肝炎患者与乙肝携带者的区别还不了解，因此也造成了许多人的误解，歧视乙肝病毒携带者，导致这部分人无法正常地工作和学习。

其实乙肝病毒携带者等同于正常的健康人，大多数都是无需进行治疗，只需定期随访即可，一般很少造成传染，但在日常生活中也要多注意。

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一、切忌乱用药、亲信不靠谱的广告。

此为乙肝病毒携带者的大忌乙型肝炎广告大多含有虚假成分，千万不能跟随乙型肝炎广告。口服药物都要经过肝脏解毒，排出体外，不必要的乱服药不仅浪费金钱，还可能对肝脏造成伤害。

二、合理营养，注重劳逸结合。

乙肝病毒携带者必须戒烟，避免剧烈运动、熬夜等危害肝脏的行为。年轻人常熬夜、睡眠不足，这样会造成肝脏相对缺乏血液流动，影响肝细胞营养滋润，导致抵抗力下降。有些原本就已受损的肝细胞将很难修复和恶化。

三、注意个人及家庭卫生。

勤洗手、勤洗澡、勤换衣服，家人中有慢性乙肝携带者，毛巾，面盆，茶杯等生活用品较好单独使用。女性慢性乙肝病毒感染者在经期应妥善保管好个人用品和卫生用品。如伴侣中有一人发现有乙肝病毒携带者，是可以结婚，无感染的另一人则应接种乙肝共3针，并建议在性行为时带上安全套。对于孕妇，如男方为乙肝病毒携带者，女方应注射全程乙肝免疫注射，可有效防止女方感染，并防止母婴垂直传播;如女方为乙肝病毒携带者，可对新生儿进行主被动免疫，保护率可达90%以上。

四、定期复查随访。

乙肝病毒携带者应定期到正规的医疗单位进行复查，动态肝功能和乙肝病毒指标。通常每半年至一年复查一次，对是否需要治疗，应根据具体情况决定。

五、有条件的时候，要做肝穿检查，了解肝脏的实际状况，然后决定是否进行治疗。

大部分乙肝病毒携带者肝脏内已有不同程度的炎症，个别患者纤维化程度已足以导致肝硬化程度，因此乙肝病毒携带者可到正规的专科医院进行肝穿组织学检查，以确定是否需要治疗，并制定相应的治疗方案。

六、不能贪凉。

平时这种情况经常存在，夏天乙肝病毒携带者喜欢开空调。乙肝病毒携带者常问，昨晚受凉了或是早上起床拉肚子或者感冒了，甚至感冒很严重发烧，有可能这个人乙型肝炎本来就不会发作。因为夏天吹空调或感冒引起肝脏发炎发炎。还有些人说，夏天太热我就喝点啤酒吧，这个过程中一喝酒乙肝病毒可能会被激发。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...