四川华西肝病研究所我国是乙肝大国，无论是乙肝患者还是乙肝病毒携带者，都处于世界水平。乙肝病毒携带者很难把病毒彻底清除掉，如果他们在日常生活中注意保养，就可以和乙肝病毒和平共处一生。那乙肝病毒携带者该如何进行日常保养呢，请看以下专家的说法。

乙型肝炎病人在任何时候都要注意自己的病情，一旦出现加重、恶化，应采取措施。人体出现异常时，较好能去医院做相关检查，如果病毒复制过多，一定要提高警惕。

乙肝病毒携带者定期检查项目包括：乙肝两对半、肝功能、乙肝病毒DNA、B超、甲胎蛋白等，具体内容如下。

1、乙肝两对半：是诊断乙型肝炎感染的基本依据，除能证实感染乙型肝炎外，还能初步判断病毒的复制能力，判断机体现阶段是否传染。

2、肝功能：肝功能指标中的转氨酶、血清白蛋白等均能肝细胞是否受损，当慢性肝炎、肝硬化时，白蛋白和球蛋白的升高，A/G比例的升高等。乙肝病毒携带者定期进行肝功能检测，对判断病情有重要意义。

3、乙肝病毒DNA：能准确反应乙肝病毒在体内复制情况，从而判断乙肝传染性的强弱，乙肝病毒DNA值越大，表明病毒越活跃，复制能力越强，感染力也越强，而HBVDNA呈阳性时， 乙肝病毒携带者需及时抗病毒治疗。

4、B超：可以了解肝的大小形态、回声、门静脉内径、脾厚等变化情况，判断病情是否有肝硬化倾向，对预防乙肝病毒携带者的肝硬化有重要意义。

5、甲胎蛋白：是早期发现原发性肝癌有效的方法，可肝癌发生的早期阶段，对乙肝病毒携带者的癌变有重要的预防和治疗作用。

乙肝病毒携带者注意饮食调整

饮食结构科学，饮食习惯合理;不但可以给人体提供丰富的营养物质，充足的营养物质，还可以保证机体正常运转。

1.饮食清淡：乙肝携带者饮食方面应以清淡为主，炒菜宜清淡，少放油，少吃油腻、油炸的食物，少吃生冷、刺激性的食物。乙肝病毒携带者可多吃有机蔬菜水果，多喝新鲜果汁、红萝卜汁、红菜头汁等补充维生素和矿物质的缺乏。

2.戒烟酒：抽烟喝酒可直接损伤肝细胞，使其坏死。所以，无论是急性肝炎还是慢性肝炎患者，都应该戒烟戒酒。不然很容易加重病情。

3.应吃高蛋白食品：蛋白质是身体所有细胞组织的物质基础;患有肝病时，由于肝脏细胞受损，机体免疫功能下降等原因，需要蛋白质来修复和提高免疫功能，因此在保肝治疗中应吃高蛋白。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...