风湿病多发于中老年人，但随着年轻人生活习惯的日益恶劣，风湿病的发病年龄逐渐降低。如果是轻度风湿病，对人的影响不大，但风湿病严重，就有瘫痪的危险。所以得了风湿病后，除了积极治疗外，还需要避免一些症。那么，风湿病应该注意什么，哪些食物不应该吃呢?贵阳风湿患者应该在饮食上注意什么?

首先，对于风湿病患者来说，饮食上需要避免头发和凉性食物。因为头发可能诱发炎症，导致更严重的风湿病病变，而冷食会加重骨关节的寒冷。因此，像牛肉、龙虾、韭菜、牡蛎、冰淇淋、小米、小麦、绿豆之类的毛发制品，都是风湿病患者需要避免的。

其次，风湿病人应避免感冒。相信很多风湿病患者都有很好的经验，在天气变化莫测的日子里，也是症状严重的时期。这是因为当天气突然变冷时，寒冷会侵入肌肉组织，造成肌肉酸痛，骨关节肿胀。所以要多注意保暖，不要用冷水洗澡或洗头。

后，风湿病人不能久坐。经常运动的人很少得风湿病，而长期久坐的人或多或少会有颈肩腰腿痛。这是因为坐姿时，骨关节和肌肉神经没有得到锻炼，而颈部、肩部和脊柱处于受压状态。因此，诸如司机、办公室职员等职业，都需要适当的休息。那么，贵阳风湿患者应该在饮食上注意什么?

为促进贵州省风湿病诊疗水平不断提升，更好服务贵州省社会民众，贵阳中医风湿病医院在国家政策的扶持下，大力引进高精设备和先进诊疗国家专利技术，在贵州省专科医院中带头引进原产于意大利，被称为“风湿科医生眼睛”的“肌骨超声仪”，以及获得国家专利的“中医微创可视针刀镜技术”。

以上是风湿病预防措施的介绍，得了风湿病一定要尽早治疗，不能听广告和偏方，要到正规的专业医院治疗。另外，日常生活中要积极锻炼，早期以有氧运动为主，在骨骼、关节、肺活量得到改善后，逐步增加运动量。当然，在运动的同时也要注意休息。

原贵阳中医风湿病医院是海峡两岸医药卫生交流协会第二届风湿免疫病学专业委员会委员单位，组建成立“京黔名医风湿慢病管理办公室”、“名医工作室”，正在筹备卫生部北京医院技术协作单位，是...