如何预防
牛皮癣的保健？
银屑病是一种慢性皮肤病，又容易复发，这使得银屑病的预防和保健显得尤为重要。银屑病的预防和保健可以使病情稳定。做好预防保健工作是
银屑病治疗的重要阶段。那么，如何预防牛皮癣呢？
专家指出，银屑病的保健和预防首先要巩固治疗成果。对于银屑病这样的顽症，长期巩固治疗是必然的。只有长期用药，才能在相当长的时间内不复发，做好预防保健工作也并非不可能。除了巩固治疗外，我们还应该做以下几点：
1、经常洗澡。一方面，经常洗澡可以保持患者皮肤的清新干净，尽量避免皮肤瘙痒和搔痒。另一方面，经常洗澡可以增加血液循环，加快身体的恢复。
2、多参加户外运动。牛皮癣的预防保健不是呆在家里就行，应该参加一些活动，多晒太阳，多锻炼身体，不仅能增强体质，抵御疾病侵袭，还能增加血液循环，排出有害物质，使身体更加健康。
3、避免易怒。在预防保健过程中，患者应保持愉快的情绪，缓解生活压力，避免受到不良情绪的刺激。
4、多穿点衣服。根据气温变化，患者应适当增加衣物，避免寒邪侵袭、感染和银屑病。
5、改掉坏习惯。饮酒、吸烟等良好习惯是银屑病的诱发因素。饮酒和吸烟都会引起银屑病，所以临床治疗银屑病后不允许有这些不良习惯，因为银屑病复发的可能性很大。因此，戒烟戒酒对预防银屑病至关重要。
以上是“如何做好牛皮癣的保健和预防”的介绍，相信患者的朋友们已经了解了。做好牛皮癣的预防保健工作，从生活做起，保持良好的生活习惯，保持健康的心态，相信能成为患者的好朋友。
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