现在男性的生活压力比较大，再加上平时一日三餐不规律，没有养成良好的生活习惯，对身体会造成严重的伤害，尤其是患上了男性不育，给他们的终生都带来严重的打击，那就跟着小编来了解一下导致男性不育的罪魁祸首有哪些。

导致男性不育的因素有哪些?

1、长期坐着

有一部分男性上班是经常性的作者，长期久坐就会导致男性的下半身血液循环不通畅，慢慢的就会产生尿路疾病，从而刺激到生殖器官，导致生殖器官患上疾病，后引发男性不育。

2、总是穿三角内裤

男性经常穿三角内裤的话容易导致男性不育，主要是因为三角内裤过紧，会紧紧的把睾丸束缚住，阴囊温度调节的功能也会受到阻碍，从而引起阴囊温度过高，抑制了精子的生长和发育，从而让精神受到了伤害，导致男性不育。

3、身体过于肥胖

现在人们的生活水平质量都提高了，再加上平时缺少运动，就会导致身体慢慢的肥胖，身体肥胖的人生殖器官附近的脂肪也会很高，高脂肪就会导致私处的温度升高，温度一旦升高就防止精子的生成，引发不育。

4、过度吸烟喝酒

烟酒是导致男性不育的主要原因，烟里面含有的尼古丁会杀死精子，酒里面含有的乙醇进入身体里面会降低精子的活力，严重的话有可能会导致精子的畸形，从而让精子质量下降，导致男性不育。

5、喜欢洗桑拿

适当的洗桑拿确实有利于放松全身，但是，洗桑拿的时候是处于高温的环境里面，高温容易杀死精子，导致精子质量降低，从而引起男性不育，所以要远离洗桑拿。

6、挑食

过度挑食也是导致男性不育的原因之一，精子生成是需要足够均衡的营养来扶持，当男性出现起跳时情况时，精致的营养也会缺乏，从而无法精致，或者精子质量变得很差，在精子和卵子结合的时候会受到阻碍，引起男性不育。

温馨：男性在日常生活中一定要注意个人卫生，减少洗桑拿的次数，要避免直接接触电离辐射，戒掉烟酒，不乱使用药物，控制性生活的次数，注意营养的均衡，适当的进行运动，保持积极乐观的心态，避免穿过紧的裤子。

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