痛风是目前常见的代谢病之一。患上痛风后难受，痛得人想跺脚，更可恶的是，痛风晚上好发作，许多病人往往半睡半醒。那

实际上痛风的致病因素很清楚，就是由于身体嘌呤物质代谢紊乱，尿酸增多或减少，尿酸过高而导致的沉淀，堆积在手脚等关节，引起剧痛，呈红、肿、热、痛的状态，触碰不到。

尿酸正常值是多少?

男士：150400umol/L。

女士：89360mol/L

60岁以上的男士为250~476μmol/L，女士为190~434μmol/L。

想要治疗痛风，光吃药是不行的，还有两点也很重要：一、要控制嘌呤的摄入。所以在古代，得了痛风病的人并不像现在的人那么多，因为在古代，普通人想吃好的东西并不那么容易。而且现在，每天都有很多人吃鱼。二、要增加尿酸的排出量。

痛风有什么食物要忌口？

1.猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物的内脏肝、肾、心、脑、骨髓中含有大量的嘌呤，应尽量不要吃;鱼虾、菠菜、豆类、香菇、花生等都含有大量的嘌呤，应尽量少吃;蔬菜、各种水果、牛奶、奶制品、鸡蛋、大米、糖等都可食用，适当使用海带也有一定的益处。

2.饮用每日尿量应保持在2000ml以上，因尿路结石的发生与尿中尿酸浓度、尿中酸碱度有关，必要时可服用碱性药物预防尿路结石的发生。

3.避免暴饮暴食和饥饿。

4.戒烟酒，是戒酗酒。

5.不喝浓茶，咖啡和其他饮料。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...