，焦虑是感情状态，患者的基本心理体验是恐怖，提心吊胆、不安、极度恐怖和恐怖。发作性或持续性出现莫名其妙的恐惧、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种预期的危险感，感觉某种灾难来临，甚至死亡。很多患者同时伴随着忧郁症状，对现在、未来的生活缺乏信心和乐趣。有时候情绪激动，失去平衡，经常无缘无故地发脾气，和家人吵架，对任何事情都不熟悉，不满意。

与焦虑体验同时，患者伴随身体不适、精神运动性不安、植物功能障碍。身体不适的表现往往是焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳加快、全身疲劳、生活和工作能力下降、简单的日常家庭工作困难、无法胜任等。这种症状反而加重了患者的忧虑和不安，形成了恶性循环，严重影响了人们的身心健康。大多数轻度不安障碍患者有失眠、早醒、噩梦等睡眠障碍，手抖、手指颤抖、麻木感、月经不调、食欲减退、头晕、恐怖不安、严重时有濒临灭绝感等。

，有些人围绕某个问题反复质疑自己。例如，我爱我的丈夫吗?我是个有能力的人吗?这些疑问往往不是一句两句就能回答的，也不是一定的，但他们必须得到正确的回答，使自己累了。

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