性生活时间短对男性来说是一个非常严重的问题。临床上，长期性生活时间短通常伴有勃起不坚。大多数性生活时间短男性没有太多自信，无法坚持几分钟就射精，这将导致夫妻不和。许多男性朋友对此感到担心。

那么男人性生活时间短的三个原因是什么呢?

原因一：生理性生活时间短因素：

包皮过长、身体素质低下、患有某种慢性病这些生理原因也会造成性生活时间短。有许多男性明明知道自己情况，而障于面子不去治疗这样会使性生活时间短症状更严重。

有效的治疗方法是积极配合治疗，包皮过长就做个包皮手术。身体素质低下就多参加体育锻练，形成一个良好的生活习惯，强壮身体治疗性生活时间短。

原因二：烟酒：

长期大量的抽烟喝酒会影响阴茎的血液循环，对性反应很不利。酒还是一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，五分之二的人会出现勃起不坚或不育。

原因三：心理性生活时间短因素：

由于多方面的原因，在中国的人们对“性欲”没有一个正确的认识，性欲常常会被看成见不得人的事而厌恶和恐惧;还有许多男性朋友因为一两次的性交失败而担忧沮丧，从而对性生活失去信心。

针对心理性性生活时间短只要我们树立正确的性爱观念，多与性伴侣交流取得她的信任和帮助。性生活时间短现象很容易消失的。