勃起不坚不仅仅是笼罩在男人身上的乌云，它还可能在任何时候吞噬整个家庭。为了整个家庭，男人应该学会理性地治疗勃起不坚：不要低估勃起不坚的危害，也不要高估治疗的难度。

男科医生说，只要能注重平时的生活习惯，同时接受科学地治疗，勃起不坚这一疾病迟早会离你而去的，具体做法如下：

第 一步，戒掉不良嗜好

饮酒和抽烟有损性能力是医学界一向都的，研究发现，男人每周饮用一至七罐啤酒，可以让勃起不坚风险减少到十分之三。烟，对于身体可谓是百害而无一利，这是小孩子都知道的事，一定要戒掉。

第二步，合理的饮食调节

勃起不坚患者的饮食，应以清淡、营养丰富、含蛋白质较高的食物为主。

第三步，接受科学地治疗

现在医疗技术突飞猛进，治疗勃起不坚的药物越来越多。对于勃起不坚患者来说，用药过多或者乱用药物，对生殖健康是非常不利的，弄不好反而会弄巧成拙。

因此，专科医院男科医生建议勃起不坚患者千万不要“病急乱投医”，胡乱地吃药物，应及早地去正规医院接受科学治疗。

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