人流如何做保健工作？人流是许多女性不可避免的问题，是在现代社会，许多男女未婚同居，意外怀孕的概率非常高。那么，我们知道人流手术会伤害身体，人流如何做保健工作呢？

1.生活习惯应该很好。

女性人流后，卧床休息几天，根据自己的身体状况，适当增加活动量。身体恢复期间，不要接触冷水，以免感冒。同时，要合理补充营养，增强身体抗病能力，帮助身体尽快修复。

2.远离感染源。

子宫没有完全关闭的情况下，容易感染。在此期间，要保持外阴清洁干燥，更换卫生巾，更换内衣，手术后半个月内不能入浴禁性生活，不要侵入细菌，感染妇科炎症，严重时不育。

3.身体出血情况。

女性做人流手术后，阴道出血，伴有腹痛、发热、白带异常等现象，出现不适症状时必须去医院就诊。

4.做好避孕工作。

人流手术后，子宫和卵巢需要恢复正常功能，恢复排卵。恢复排卵功能后，采取有效的避孕措施。否则，容易再次怀孕，对身体的影响很大。

5.注意饮食烹饪。

人流后，女性朋友的饮食应以清淡为原则，多吃蛋白质含量高的食物，远离辛辣冷淡的食物，有助于尽快恢复健康。

6.劳动和休息的结合。

人流后患者应充分休息，至少卧床2~3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间，半个月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作，加班，对身体造成很大损害，不利于恢复。

7.保持外阴清洁。

人流术后患者宫颈口尚未完全关闭，子宫内膜尚未完全修复，在此恢复期间，应注意保持外阴清洁卫生，更换卫生巾，洗内衣，术后半个月内不得入浴，以免污水进入阴道感染。

以上是关于人流如何保健的介绍，希望以上介绍能对你有所帮助。女性应该更加关心自己的身体，不要认为人流正常，结果给将来的身体留下了隐藏的疾病。一定要在手术前后做好相关的保健工作。

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