风湿病是一种慢性疾病，对于身体健康的危害较大，可是很多人却不了解这病，也没有引起重视积极对症治疗，这样是会严重危害身体健康的。为帮助大家更好的治疗风湿病，下面就给大家讲讲，预防风湿病有哪些方法。

避免风寒湿邪侵袭。患者劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹、垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥，内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足，空气流通。

注意劳逸结合。过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。

保持正常的心理状态。临床患者证实，精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一，而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。因此保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能有重要的作用。

上文是针对预防风湿病要如何做的介绍，日常生活中患有风湿病的原因是较多的，为了我们的健康着想，一定要积极的去做好预防才好，是上了年纪的人们，一定要引起重视。

坐落于上海市长宁区剑河路595号，是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。上海市社会医疗机构优势专科、 市单位。...