孩子是每个家庭的希望，但这几年很多家庭都遇到了一个比较尴尬的问题，就是孩子早熟的问题。由于目前的食物总是添加了太多的添加剂，孩子吃了以后，在自己的小年龄内就不应该出现在他们的身体早熟。那么，儿童如何预防早熟呢?

不要给孩子吃太多的补品，如果幼儿开始补充一些补品，不仅不能达到良好的补品效果，而且会使孩子早熟。要让孩子养成正确的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃甜食，避免摄入脂肪过多的食物，孩子要保持不挑食的好习惯。

避免让孩子过早接触成人化妆品、美容产品。化妆品、美容添加剂较多，儿童早期使用添加剂不好。

饮料少喝，现在市场上的饮料大多是混合的，饮料添加剂较多，不利于儿童的发育。孩子们应该多喝热水。

多锻炼，让孩子每天保持足够的体育锻炼时间，每天可以做30分钟的锻炼，同时保证孩子有足够的睡眠时间。

后需要强调的是，孩子不应该看到视觉上的刺激，这些东西容易让孩子的思维更加早熟。

南京儿科医院是依照医疗标准建立并运营的儿童专科医院，拥有的医疗专家和护理团队，为0至18岁的新生儿、婴幼儿、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高的综合儿科医疗服务...