勃起不坚是一种很难治好的疾病，出现勃起不坚无疑会给家庭带来很多麻烦，很多患者在勃起不坚之后，无论是在心理还是身体上都有自卑感，从而影响到家庭的幸福，性交是人类的本能，当然对人体是有好处的。

但是过多的性交往往会导致勃起不坚，因为阴茎疲劳是导致勃起不坚的主要原因，如果过度疲劳就会导致勃起不坚。

下面是男科专科医院介绍的一些性交知识，男人有必要了解下。

1、性交实际上是一种释放性能量的过程，当性交时间短，质量差时，身体积累的能量不会完全释放，身体会需要消耗多余的能量。因此，此时的不适期相对较短，而在长时间、高质量的性行为中，性冲动能量的积累得到了满意的释放，身体不再需要性交。此时需要的是性系统的休息和恢复。

2、男性特有的不应期食身体为了利于性系统功能的恢复。在这一时期不应该被迫增加性刺激，不要性交频繁，因为频繁的性交会导致勃起不坚，强迫自己性交是让系统超负荷工作，也不利于系统的恢复，这将是更容易有长期的性功能障碍。

3、性生活时间短患者，为了“弥补自己的缺点”，经常用力刺激器官和重复性交，这极大地加重了性系统的负担。从长远来看，身体要进行“抵抗”。这已经是勃起不坚的早期表现。如果病人得不到正确的指导和治疗，就很容易出现勃起不坚。

4、大多数男人认为，一次性生活中反复发生性交是的性能力强的表现。但这是一个很大的错误，正是由于频繁性交，男性才有可能出现勃起不坚的。

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