勃起不坚，又称勃起功能障碍，是男性常见的性功能障碍疾病之一，一般在成年男性中发病率较高，勃起不坚不仅危害男性的健康，而且会导致夫妻的性生活不和谐，因此对勃起不坚的预防非常重要。其实勃起不坚的发生不是偶然的，总是有诱因的。而今天，对于一个男人性爱过后，抽烟引起的勃起不坚一下。

研究发现，性生活后吸烟对人体的危害是平时吸烟的十倍。这是为什么呢?

首 先，吸烟会减少人们对性爱过后那种欢愉的感觉。因为烟草中的尼古丁对中枢神经系统起着先兴奋后抑制的作用。

其次，烟草燃烧后的焦油，含有苯并芘可导致阴道干涩。

再次，性生活是一项更激烈的运动。在做爱过程中，肌肉和骨骼，是神经系统，会非常兴奋，扩张血管，增加血液流动，增加能量消耗。

尼古丁会引起阴茎海绵体平滑肌收缩，阴茎血管损伤，抑制血液流动，从而影响勃起能力。

性生活后，抽烟的话香烟中的有毒物质更容易被人体吸收，对心脏和脑血管的健康产生不良影响，甚至引起心绞痛和呼吸困难。正常性爱过后，不要匆忙起床，可以和你的爱人拥抱，说一些甜言蜜语，喝点水，休息，让紧张的身体放松。此外，做一些简单的活动帮助消除疲劳。

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