说起湿疹，相信很多人都不会感到陌生。这是如今常见的皮肤病。这种疾病对日常生活有很大影响。它使人感到头痛。目前湿疹的发病率还在上升。所以很多人对湿疹的发生原因很好奇。让我们简单地来谈谈。

有时湿疹的出现与患者所处的环境有很大的关系，通常如果总是停留在湿热的环境中，皮肤会受到湿气的影响，而体内的水分又不好排出，这会导致湿疹的发生。有时因环境致敏因素，如花粉、花絮、土壤等物质也可能引起湿疹，所以平时要多加注意。

而现在很多人平时喜欢吃很多辛辣和油炸的食物。我们要注意的是，这类食物因其干热性可能形成血热体质，从而可能导致湿疹。如果过敏体质的人使用鱼、虾、海鲜、牛羊肉等食物，可能会引起身体过敏，从而导致湿疹。

另外，湿疹的发生与情绪也有一定的关系，如果长期处于紧张、焦虑、急躁等负面情绪中，会导致机体抵抗力下降，也会对内分泌产生很大影响，因此很容易导致湿疹或其他疾病出现。

所有患者都尽量不要抓挠皮肤，因为这样做不仅不能达到止痒的效果，而且还会刺激皮肤，加重瘙痒，甚至继发感染，所以患者要控制自己，如果受不了，可以用冰或药物缓解。此外，患者还应注意保护皮肤，避免刺激不良因素，平时应穿宽松透气的棉服，减少皮肤刺激。

以上内容就是造成湿疹发生的原因介绍，看过后都大致了解了吧。日常生活中湿疹出现后，要及时调整饮食，因为湿疹的饮食很多，所以患者平时需要吃得清淡一些，多吃水果蔬菜和一些清凉的食物，这对湿疹的治疗很有帮助。

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