上海精神病院医生，抑郁症是常见的心理疾病，患者经常忧郁、厌世、失眠多梦、无力等，严重的话会产生杀人的想法，会产生不良影响。大家你想治疗这种疾病，你应该首先了解抑郁的原因，然后找到相应的治疗方法。同时，你的家人和朋友也应该经常引导病人，帮助他们摆脱抑郁的阴影。

那么，如何引导抑郁症患者呢?

一、认知治疗。

60年代发展起来的治疗抑郁症的方法，其基本原理是抑郁症患者对自己、周围世界和未来的负面认知，由于认知有偏差，对正负事件都以负面态度看待。治疗的目的是让患者认识到自己的错误推理模式，积极纠正。与药物相比没有明显的区别，如果结合使用，可能会更好。

二、反射。

还可以通过反射来治疗抑郁症。反射是其实施者对患者手脚固定部位施加压力的技术，反射论者认为人体有自己的修复功能，手脚神经与身体其他部位有关。通过刺激手脚的一定部位，可以通过反射原理治疗疾病。

三、运动。

治疗抑郁症，大家也可以采用运动。不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁，充满活力，增加平衡和柔软性。整体功能上运动安全简单，但在进行新的运动项目之前，必须与医生商量。

抑郁症可以表现为一次或多次的抑郁症下是抑郁症的主要表现。

1.心情低落。

主要表现为显着持久的情绪低落、抑郁和悲观。轻者闷闷不乐，没有快乐感，兴趣减退，重者痛苦，悲观绝望，生活如年，生活如死。典型病人的抑郁情绪有朝重夜轻的节律变化。在情绪低落的基础上，患者会出现自我评价下降，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴自责自罪，严重者会出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者会出现幻觉。

2.思维迟缓。

患者思维联想速度慢，反应迟钝，思维堵塞，自觉头像生锈的机器，头像涂了胶水。临床上可以看出，主动语言减少，语速明显减慢，声音低下，回答困难，严重者无法沟通。

3.意志活动减退。

患者意志活动显着持续抑制。临床表现行为缓慢，生活被动，懒惰，不想工作，不想和周围的人交往，总是一个人坐着，整天卧床不起，关门一个人住，疏远亲戚朋友，避免社交。严重的情况下，连吃、喝等生理需求和个人卫生都无视，蓬头垢面、不修边幅，发展成沉默、不动、不吃，被称为抑郁性木僵，但仔细检查精神，患者仍然表现出痛苦的抑郁感。伴随着不安的患者，有坐立不安、抓住手指、搓手、走动等症状。严重的患者往往伴随着消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想和责备自己的罪行，没有自信可以萌发绝望的想法，认为结束自己的生命是解放自己活在世界上是多馀的人，自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症的危险症状，要提高警惕。

4.认知功能的损害。

研究认为抑郁症患者有认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性提高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调、思维灵活性等能力下降。认知功能损害导致患者社会功能障碍，影响患者的长期预后。

5.身体的症状。

主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。身体不舒服的诉讼与恶心、呕吐、恐慌、胸闷、出汗等器官有关。自主神经功能失调的症状也很常见。病前身体疾病的主诉通常会加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2~3小时，醒来后睡不着觉，对抑郁发作有特征意义。有些表现为睡眠困难，睡眠不深的少数患者睡眠过多。体重减轻与食欲减少不一定成正比，少数患者食欲增强，体重增加。

精神心理科·专注精神疾病规范化诊疗上海专业治疗精神分裂症、抑郁症、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、失眠症、强迫症等精神心理疾病，针对病因帮助患者解除精神、心理上的痛苦...