正确的护理对牛皮癣患者很重要，牛皮癣是我们在日常生活中常见的一种慢性皮肤病，其症状多种多样，表现不一，若病情严重的话，很可能全身都是布满白色的鳞屑，因此在日常生活中大家若发现自己出现牛皮癣的症状，一定要抓紧时间积极进行治疗，同时把护理工作做到位，这对病情的康复有很大的帮助。下面请郑州肤康皮肤研究院的医生为大家的介绍一下牛皮癣患者在日常生活中应如何进行护理，希望对大家起到很好的指导作用

护理牛皮癣的方法

1、注意个人卫生

在治疗牛皮癣的过程中，患者一定要保持规律的生活方式，注意个人卫生这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

2、合理的饮食

牛皮癣患者应养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

3、消除紧张因素、学会自我放松

紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

4.切勿自行用药

有大部分患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些知名的大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当。

5、多参加一些运动锻炼

积极参加体育锻炼，有助于增强个人体质，提高机体抗病能力。正是;药补不如食补，食补不如运动;。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

温馨：牛皮癣虽然是一种顽固的疾病，但是经过科学的治疗是可以治好的，这完全取决于患者及时就医，这点是很重要的。同时我们一定要调节好生活节奏，不能熬夜，养成良好的生活环境，勤锻炼，只有把体抗力提上去了，我们才能减少疾病的发生。

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