?脚上长刺窝可能是跖疣，也可能是鸡眼，两者是不同的皮肤病，尽量去医院进行诊断和治疗，一定要注意不要搞混了，北京华医皮肤病医院介绍跖疣和鸡眼的护理方法。

一、跖疣的治疗护理

1、要保持心情舒畅

心情抑郁，生活不规律可降低人体的免疫功能，使跖疣更加难治疗。保持愉快的心情，避免辛辣刺激的饮食，保证规律的生活，注意治疗。

2、不要搔抓，宜减少刺激

很多青年朋友嫌它妨碍美观，想把它抓掉。殊不知跖疣是病毒感染性的疾病，具有传染性，如果搔稍抓的话，病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长。正确的方法是不去理会它，尽量减少刺激。

3、穿舒适的鞋子

当鞋子太紧，跖疣与鞋子会相互挤压摩擦，所以为了防止跖疣的恶化，你需要做的事情之一就是远离给你的脚带来压力的鞋子。

4、饮食

应严格避免具有刺激性的食物如酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等。

二、鸡眼的治疗护理

1、平时要注意穿宽松、大小的鞋，鸡眼的出现与摩擦有关，要注意避免摩擦，宽松的鞋子，使足趾不受挤压，防止足趾变形。

2、平时运动完后应用热水泡脚，这样可以增加其血液循环，起到预防鸡眼的作用。

3、可用有孔的小片海绵垫，这样可以保护局部避免受压。当感觉有些部位有挤压时，应用一些足科小支具。可应用矫正鞋垫恢复足底受力平衡。

4、不要随便在不正规的场所修脚，那样可能会损伤皮肤，导致传染上脚气等皮肤病。

5、如果足部有畸形，也很容易导致局部被摩擦产生鸡眼，这时候，可以从矫正畸形入手，让足部恢复正常功能，避免鸡眼等各种问题。

出现跖疣或鸡眼千万不要过度抓挠，更不要乱用药物或偏方，应该采用正规的治疗方法。

在皮肤病的诊疗上，北京华医皮肤病医院配备专业的检测治疗设备，经验丰富的医生组成的专业的医师团队，为患者提供一对一的诊疗服务，中西医结合治疗牛皮癣、白癜风、痤疮、皮炎、荨麻疹、湿疹等各类皮肤科常见病、疑难病，帮助广大患者恢复健康的皮肤。

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