四川华西肝病研究所乙肝小三阳时并没有明显的症状，虽然不会对身体造成一定的伤害，如果不及时治疗，就会影响工作和生活，甚至加速肝硬化的进程。

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1、会影响家人的健康

我们都知道乙肝小三阳具有一定的传染性，只是传染性的强弱不同，乙肝小三阳属于病毒携带型，传染性很强，可通过注射、输血、母婴传播以及性接触传播。由于乙肝小三阳病人体内会有病毒，是避免不了传染的可能。

2、会对自己的健康造成影响

小三阳病人DNA呈阳性时，传染性比大三阳更强，同时潜伏的危险也很大，会加速肝硬化和肝癌的发展，一定要重视自己的病情。

小三阳怎样才能养肝护肝?

一、摄取饮食要均衡

绝不能让身体吃得过饥或过饱，这样的不良饮食习惯会导致消化液分泌异常，终导致肝脏功能异常。注重饮食平衡，合理搭配维他命、碳水化合物、蛋白质及矿物质等，尽量不挑食、不偏食，少吃辛辣食品，多吃应季蔬菜水果。

二、要多喝水

冬天气候较干燥，易使人体缺水，多喝水不仅能补充体液，还能加速新陈代谢，促进血液循环，此外，多喝水还能促进腺体的分泌，如胰腺、消化腺等，有助于消化食物，从而排出体内代谢物和废物，减少毒素及代谢物对肝脏造成的损害。

三、要使心情保持舒畅

假如要使肝脏处于健康状态，就要学会抑制怒气，怒气不能超过5分钟，以平静的心态面对一切。小饮虽可通经活血，增强肝阳气，但不可贪杯。由于酒精主要来自肝脏内进行代谢，饮酒过量必然会损害肝细胞。

温暖贴士

平时应多进行一些户外活动，如打太极拳、散步等，这样可以促进全身血液循环，加快新陈代谢速度，同时还可以强身健体，保肝护肝，保持积极乐观的心态，生气不超过三分钟，少量饮酒，饮食均衡，多为身体补充水份。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...