，心理疾病种类繁多，常见心理疾病的诱因是什么?

一、超载工作压力。

许多城市白领被高强度的工作压力困住，长期处于紧张的状态，经常无法及时烹饪，长期出现不安、精神抑郁等症状，重的话会诱发心理障碍和精神疾病。

心理疾病种类繁多，常见心理疾病的诱因是什么?

二、感情和家庭的变化。

失恋无疑是一种非常痛苦的情感体验。失恋的一方会因为难以割舍而遭受痛苦。失恋会加重心理失衡。有些人患有心理障碍甚至不合理的过激行为，给对方和自己带来难以弥补的伤害。

另外，对于离婚后的受，是女性，经常受不到家庭解体的打击，造成心理上的伤害。一项相关调查显示，目前我国离婚者中心理压力过大约占70%，该组需要心理支持和帮助。

一、抑郁症前兆的十大症状表现。

1、抑郁的心情程度不同，从轻度的心情不好到悲伤、悲观、绝望。患者感到心情沉重，生活无聊，不高兴，郁郁寡欢，生活如年，痛苦，不能自己动手。也有不安、兴奋、紧张的患者。

2、消极悲观:心痛、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，死亡求解，可以产生强烈的自杀想法和行为。

3、身体和生物学的症状:抑郁症患者经常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、功能低下、心情昼夜变动等生物学的症状，很常见，但并出现。

4、食欲减退，体重减轻:很多患者食欲不振，胃肠不好，美味的菜肴没有魅力，患者不考虑茶饭和食物的无味，经常伴随体重减轻。

5、睡眠障碍:典型的睡眠障碍早醒，比平时早2~3小时，醒来后不睡觉，陷入悲伤的氛围。

6、失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一。失去过去的生活、工作的热情和乐趣，对任何事情都感兴趣。体验不到天伦之乐，鄙视过去的兴趣，经常关门独居，疏远亲戚朋友，避免社交。

7、精力丧失，疲劳无力，洗漱、着装等生活小事困难，力不从心。患者经常用精神崩溃和气球来描述自己的情况。

8、自我评价过低:患者过度贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和未来也不行。那也不对。把自己说得一无所有，前途黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可以出现自罪、疑病观念。

9、患者显着、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、头脑迟钝、构想堵塞、行动迟缓，但有些患者不安、不安、紧张、激烈。

10、昼夜变化:患者心境有昼夜轻微变化。早上或上午心情低潮，下午或傍晚逐渐好转，可以进行短谈和饮食。昼夜变化的发生率约为50%。

，总而言之，以上就是抑郁症前兆的十大表现，要注意养成良好的生活习惯，保持乐观的生活态度，才能有效预防抑郁症的危害。患抑郁症时，应尽快治疗。

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