如果我们全身关节疼痛，伸展一定很困难。不管我们做什么，我们都不舒服。即使是轻微的运动通常也会引起这种关节痛。关节痛不是一种疾病，它可能是其他因素。关节炎、风湿病或类风湿性疾病等疾病都可能引起这种现象，关节疼痛应及时治疗。那么，

浑身关节痛怎么办呢?贵阳中医风湿病医院专家建议去医院做一下风湿病的检查，查明原因在对症治疗。不适当的运动或过度锻炼可加重关节软骨的损伤,引发或加重症状,促使病情进展。因此应根据个体化和循序渐进的原则,制定合理的训练计划。如果锻炼后出现关节疼痛不适,应减轻强度,缩短时间。酌情不同的运动项目十分重要,对于髋,膝等负重关节,应避免负重,登高,远行,蹲起,跳跃等活动,可酌情散步,慢跑,骑自行车,游泳等,或在非负荷状态下进行关节屈伸或肌肉等长运动静力锻炼。对于颈,腰椎OA应避免久站久坐,并进行颈,腰部锻炼;手OA可进行抓握等锻炼。

热疗,水疗,红外线,超短波,离子导入,电刺激等理疗可增强关节局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛等症状,改善关节功能。中医针灸,按摩等传统疗法也有一定的效果，以上治疗一般不需要长期进行。

如果自己浑身关节都痛的话，试试这样的方法来给自己治疗，自己浑身关节都痛的话还要记得适当的活动，但是就只能做一些轻微的运动，不能做剧烈的运动，这样剧烈的运动是很容易让身体关节痛的现象陷入危害中，如果是关节炎或者是风湿病必须要保暖。

贵阳中医风湿病医院怎么样?为促进贵州省风湿病诊疗水平不断提升，更好服务贵州省社会民众，贵阳中医风湿病医院在国家政策的扶持下，大力引进高精设备和先进诊疗国家专利技术，在贵州省专科医院中带头引进原产于意大利，被称为“风湿科医生眼睛”的“肌骨超声仪”，以及获得国家专利的“中医微创可视针刀镜技术”。

原贵阳中医风湿病医院是海峡两岸医药卫生交流协会第二届风湿免疫病学专业委员会委员单位，组建成立“京黔名医风湿慢病管理办公室”、“名医工作室”，正在筹备卫生部北京医院技术协作单位，是...