虽然秋季是让人感觉很凉爽的季节,但是天气早晚温差变大,以致于很多人出现流清涕,咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药,还可以通过按摩来缓解,那么干咳可以按摩哪个部位缓解?成都中医哮喘病医院为您解答。
1、合谷穴
俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之较高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。
2、天突穴
在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。
3、厥阴俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米处,只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
4、太渊穴
在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。每日按压,不拘次数。能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。
5、膻中穴
在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙,每天按摩2次,能理气止痛、生津增液。主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。
6、列缺穴
手腕靠姆指侧的骨骼侧面,腕横纹上1.5寸约两根指幅宽。对咳嗽、气喘、咽喉肿痛都有帮助。适用于所有的咳嗽类型。
按压方法:双手的虎口交叉互扣,食指伸直摸另一手手腕的桡侧,会摸到一个浅浅的凹陷,就是列缺穴。按压六秒后轻轻放开,如此重复二十下,再换另一侧按压。
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