类风湿性关节炎是一种高发疾病。很多人身边都会有风湿病的亲戚朋友。所以今天我们就来跟成都类风湿专科看看类风湿关节炎饮食有哪些？

类风湿关节炎饮食有哪些？

1. 类风湿病人不能吃大鱼大肉

这类食物因其脂肪、甜味、粘稠的味道，容易产生痰湿。对于类风湿关节炎，患者可以吃一些淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等，但烹饪一定要清淡。

2. 类风湿病人不应该吃海鲜

类风湿患者不能吃海鲜,如海洋鱼,海带、虾、等,因为这类海鲜含有尿酸,可形成尿酸盐结晶在关节被人体吸收后,会加重类风湿性关节炎的症状,所以较好不要吃这些海鲜。

3.别再吃胡椒了

建议类风湿性关节炎患者不要吃刺激性的东西。其实，它不仅仅是胡椒粉，比如花椒、芥末等。简而言之，人们觉得刺激性的东西是不的。

4. 不要吃太多生冷的食物

类风湿患者应尽量少吃生冷食物。例如冷饮、生食、或冰冻的水果和饮料，但不包括普通的水果和蔬菜，这些生冷的食物会加重患者的病情。

5. 不要多吃含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物

牛奶、花生、巧克力、奶酪等食物容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体和抗牛奶IgE抗体，可引起过敏，加重、复发或加重关节炎症状。类风湿病人应尽量少吃。

6. 太酸，太甜，太咸的食物

因为一旦你吃了这些食物，你体内的pH值就很容易失去平衡。连正常人都要注意避免，更不用说类风湿患者了。这一点非常重要。希望你对此多加注意。

另外，如果体内的乳酸分泌过多，可能会消耗体内的钙、镁，这会使患者的病情更加严重。所以为了健康，我希望你较好多吃些清淡的食物。

结论:要想预防类风湿性关节炎，首先要做好自己的保暖工作。保持好心情，多做运动，这些都是有效的预防手段。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...