强直性脊柱炎是一种免疫紊乱的炎症性疾病。目前只能通过积极规范的治疗实现临床康复，但不能完全治愈。那么，

早期标准化治疗可预防残疾

据资料调查，强直性脊柱炎患者如果不能得到及时治疗或治疗不当，3年致残率为45.5%，5年致残率高达70%，其中青少年是高发人群。

幸运的是，强直性脊柱炎患者在发病初期并不一定是残疾的。骨关节畸形和病变往往在发病35年后出现。如果患者在早期和中期弯曲、下蹲、行走，颈部不能旋转，则需要使用专业的检查来确定骨骼和关节病变。如果只是骨钙化和部分融合，则通过专业标准即可恢复活动功能，实现临床康复。

科学规范的运动可以降低致残率

早期和中期强直患者通过功能锻炼，可以增强患者全身关节的活动能力，增加肌肉的收缩和扩张，改善血液循环，进而缓解患者的关节疼痛，有助于患者日常功能的恢复，帮助患者更好的生活。功能锻炼是提高强直性脊柱炎患者生活质量的不可替代的手段，应长期坚持，结合规范化治疗，可使病情得到很好的控制，可降低致残率。

如何避免患上残疾？

保持胸部的活动，如:每日深呼吸、扩胸练习。

保持脊柱的灵活运动，如:腰部、颈部运动、旋转等。

每天早、中、晚俯卧20分钟，有助于防止背部和臀部弯曲。

坐、卧、立时，应尽量保持脊柱挺直。正确的姿势对防止脊柱弯曲非常重要，比如坐在垂直的硬背椅上，躺在硬板床上，站着时胸部挺直，不要背部弯曲。

通过以上内容，希望能让更多的中早期强直性脊柱炎患者得到早期干预和预防，避免致残。此外，我们需要注意的是，运动一定要根据我们的能力来进行，以免造成身体上的伤害。

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